2020年12月3日 星期四

20201203 貳零的夜晚長睡眠越來越早

看了一堆要怎樣對嬰兒進行睡眠訓練的文章,我終究還是沒有去做這件事。之前有想過要讓她早點睡,但有時刻意執行卻造成反效果,早早的就寢,卻變成太晚的小睡,然後更晚睡 😂 

最近這兩周似乎有比較固定下來了,每天固定兩小時睡一次,但她睡不久,所以睡多久就隨她。至於晚上的長睡眠,少爺在的時候就9點、9點半睡,他不在時6.7.8點都有可能睡,真奇怪,兩人心有靈犀?還是因為他要回來吃時,我都得去煮飯,所以延後了她睡覺時間?

總之,沒有刻意去做,讓事情自然去進行,也還是發生了,我想對於夜奶我也不需太去強求了。

相較於貳零晚睡時的疲累,她早睡我覺得好空虛,特別是早睡都在少爺不在的時候,那種空虛是感覺沒有被誰需要著,猶如隻身處在一個過大的空間,反而不知該如何自處了😆

對我來說,碰到這種情形,最好的方式就是寫下來,因記錄而沉浸在情緒中,如同潮水漲起,不防堵它、感受它,接著自然而然的就隨著退潮而去。

睡眠訓練,讓它隨風去吧!😆 而且我們還奶睡😂😂